【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
: d1 \  n! T4 ~7 `  X3 Q茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
9 k) P3 H, L  p) z用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
  }8 c% F7 U) @6 K" [功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
& e2 g# z  s, A2 x2 p7 M; k                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
5 R( O) \3 O' j0 K1 U                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
! v' C; a8 O9 Y7 n' C$ R茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
. W' V- S' V5 m用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
' t  g  v) k4 g, M1 \' [8 B功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
9 F% A/ H$ `! Z$ P8 ~' _4 y茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
  j9 r: j! y0 I: c7 r1 W& u6 {功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
& t* T/ u/ M* T3 ]茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
0 K8 y/ o0 q( Z% Z用法：有沸水冲泡即可饮用。
2 P  e5 T/ {9 V* J0 Y. D8 r1 f6 ~/ ]功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
: s1 I0 g  `' d5 `9 ?: d  X4 l就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.