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1百合排毒汤
/ W2 F+ q$ A1 f4 j$ p1 i主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, L/ ?& s) P5 \7 \0 {+ W
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! O4 d C% ~, e& M! B# G9 s方法;用水煎服,一周一次
, M- j! g) h4 |$ m7 E2 a6 p* U- o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& i7 B5 W/ B2 u9 O2 r6 L4 k2玉米须菊花茶* s2 }+ n1 l; [ ?& X
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 |6 W& _# {6 B, z+ u+ {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- Q1 J' j3 g, V: E做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) S# ~- b0 f, g3 a) g4 a当做平时茶饮
6 G1 B$ f( ]; k: {有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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