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1百合排毒汤
/ g, `. z, R2 w主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# w8 T* E2 B8 B& | S7 j$ ]0 V
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 K& y& T4 n* k# w9 [, J0 R方法;用水煎服,一周一次
/ I% [8 W# J" l. G; M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( U/ O2 Y& ^( _2 V% S2玉米须菊花茶
$ b. y! W! R' G: K7 M- ?玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# y ?8 n& G8 D* M4 J: m5 e- y* H8 u
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; f" G* b* D$ q( S' w' I; q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& Y7 K8 f+ `9 q1 i当做平时茶饮
8 _+ a: `0 ], h _有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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