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1百合排毒汤4 M# y2 w, M; o* B
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ ~% a* L1 N1 U" T( l1 D8 h" q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 ^# F) _, q, M, R9 k" U7 N" m方法;用水煎服,一周一次
2 S/ n2 w* W# i/ O' T) ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ N( c1 @: u. K1 j7 M- o5 \
2玉米须菊花茶
( {4 g; {7 {/ M' U玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 \. m+ a" Q& a, w5 w; E' I7 g% g材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) @4 |8 a2 G# c- B! t) Z. X) v+ s
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- M1 d5 A. v! \$ o0 {: b/ ~1 R4 S当做平时茶饮6 u* F9 `. X2 x3 I9 x$ b
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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