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1百合排毒汤
& n* {. B9 f/ M' P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( t1 o/ `. G9 M& W8 Z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 A- |; d1 @' c4 D方法;用水煎服,一周一次
( F6 E6 ^$ t& h# k3 x功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. f& L4 l" O5 [2 m2玉米须菊花茶0 U0 c: e: e, b, |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, z$ L+ N, m) y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 w% j* C6 v, _) q7 a! P6 M, n; v
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( w3 t: c3 Q' t, l" E
当做平时茶饮# D5 {, x9 q3 A( J
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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