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1百合排毒汤2 X; }# W- G5 U
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- @/ Y4 P5 H/ G材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! {5 J$ a+ T4 G7 F3 z8 Z
方法;用水煎服,一周一次9 V H3 i$ x4 H
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, {5 B( C2 n4 Q9 v( Z s2 Z: _2玉米须菊花茶
5 n C" `+ Z8 }; `) ?玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" `: L* }1 ^0 {8 m8 D" j2 D% n材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& ~- r$ U: k# ]4 q9 V& w做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
! J1 m( O" M: x3 B7 @9 o9 }$ _当做平时茶饮
" B2 ^# y) d* v! `7 x7 @有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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