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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
4 g0 @; z4 r8 z8 Y( s/ k# q制作第一步:; t5 T: K7 {( A! ?& G
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;: v7 A( \: A9 s% W& J
2、加入两碗清水;
3 G3 M+ Y4 h8 Y0 N* ^) Y 3、再放进一个生鸡蛋;
8 } @# @$ i8 A9 u+ h 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);* x k4 l4 u- [# M
制作第二步:
7 b$ {$ S2 I, C. I& R 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
* b& m! h/ ~( }; h 2、加入三分之一块阿胶;
: l8 t ?+ Z" N1 e( a 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
3 u# w; h" K( L: i8 w一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
$ \7 `9 h- O: ?, \ u. A( ]. U" ~不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
" m7 t1 g. \+ c5 O8 S7 M$ I瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
( T. m0 k/ X+ g8 n, [( h胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
! k, R8 l5 U* i* h( ^* L. ~) q右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
* [+ m. t+ M9 _ 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
$ D' ? w' V% j( z7 f 黄芪 Radix Astragali % N, o/ t* e% j
别名绵黄芪。$ g* Q/ }! d" Y9 N% V8 H, K
性味性温,味甘。
5 Q7 ?* X$ M5 }" C+ k 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。$ M9 }, x# w1 w) I. I2 G+ |2 V" u& {
当归 Radix Angelicae Sinensis
, H4 a0 Q" T$ s4 Y 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
' k/ k* f# S0 L d6 I; k 性味性温,昧甘、辛。
% [1 Y+ Y% W* E; ] \1 t0 y/ l) V 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
7 U b* x+ {# v" `" k/ L 党参 RadixCodonopsisPilosulae
, Z# `& T* k0 l8 G' d2 _ 别名潞党参、汶党参、晶党参。
& n2 I' H. _, t2 F1 N- F- R$ N1 f 性味性平,味甘。3 {7 ~2 D! m8 k, H
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
8 n3 Q2 C/ E; B9 m 川芎 Rhizoma Chuanxiong 3 K. U8 [# R$ V0 _# {% L
别名芎穷、小叶川芎。' ^; k: U6 X) M: I
性味性温,味辛。
6 S _0 [" S( M5 r 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛$ u+ u, F, ?. g/ r
阿胶
0 o2 T" ]/ a1 U5 P- } 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。4 Q2 W. N( k* J. Q
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
0 p$ U& h" `2 _3 ~$ P' E 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
2 a9 Y8 |) ? S3 k 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。3 b' W- |2 Q( z) g) S0 r. }9 R8 y6 w
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
4 s8 p4 {5 [" q5 c8 ` r 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
" d8 x% F3 J- p% P. J 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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