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生脉补气茶
2 e4 @7 t+ V& j! J: f 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 y* I- Y1 [3 ~: H3 C: `1 p
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* t! }3 {2 v% V, D% N+ T( Y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ?1 \4 C. T8 ?2 a- O
9 {2 B8 J1 y* F9 o 疏肝逍遥茶; B2 k1 E. E6 s2 d5 G V# {9 [
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 f9 H% x# O# F9 t* O' F% u 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 k$ W3 u% k( Q& o/ y' t- ^1 m
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶, v& ?9 i9 @" [% n
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 p1 B5 T% R3 \* c1 W3 H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 M% \6 Z; C* @! z3 u' I1 a3 D* X6 L t 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & e$ F6 X, h* B
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补肾益阳茶
H2 a1 z% l# z9 ?7 c 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ l) P" T9 }9 ?/ x0 p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 I, Z# g, U1 } 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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