生脉补气茶' F# L% C; c& S7 A
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 6 G, N* K& W8 j5 u: S 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . A" [+ Y' _/ s8 J
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 c$ G. I E$ @3 k; G A% \
$ E9 @* m2 V7 ] 疏肝逍遥茶 ! j$ j, i. B$ F 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 Z/ p+ ~9 R+ x& ]9 m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . h; @ q+ M$ V; f8 @# M+ u) g; F 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 " T7 k1 J0 {* _( O2 n 1 c* D$ U1 E0 B# A6 P 健脾茶/ J. d+ H2 e' z$ F' ^$ Z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 {# F/ F$ k2 N/ L+ { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! W1 J3 ]: e6 b. T# {
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # x6 M, ?- V: d; a/ ?7 f
! n: I, e" \. M% \3 p" ] 补肾益阳茶 n6 {9 T u0 y* J7 Z4 L# H8 V$ O
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* G" M. M2 g/ \9 s. v R, d8 G
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 O1 U" z) x: F' n. g. `# t" j 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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