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生脉补气茶5 K- D: |: w( o2 D+ |/ K
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
) L9 m; w7 y7 S6 s" ^ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 y: h4 x/ y4 Q8 N$ v2 A) B8 x
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % E- N- F, I" N* _
0 ?4 x \$ v2 @; P3 w 疏肝逍遥茶* k/ a$ \/ I) i
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 e( ~; \+ E5 R- |/ \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , h+ S9 b& M8 u
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: R2 v% }% Z' t% F
6 \* Q! p4 r0 i( d* ~! Q 健脾茶
( ]9 L/ y' r: Q! z" p 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; S% F6 d4 u, H# O* c3 l1 r5 M3 W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . ^9 F9 y3 O$ U, C4 V7 E+ U
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) D/ u7 H [1 S- E0 w+ U
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补肾益阳茶
J z! z% s1 B9 P* k, K. {& e( B 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) q: ~$ E, ^5 |5 r
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 @- n& z+ _/ k& T( { 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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