生脉补气茶4 h C; a. p, a r. |( H
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ( y7 e# ?4 } f: A 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # \5 ? O( j8 {) U. D 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 J( g% y( c! ^6 T2 [" K7 d- j$ w8 p O 疏肝逍遥茶5 B& h A0 w _/ }! E
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% Z2 r* H" F: D; J( f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 [7 \) w6 s. Z" t 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" Q5 O e: Q8 {/ g0 u. l
' R# W1 e3 r1 X- d9 x 健脾茶, V6 x4 ?: V/ N
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 i4 K7 ?5 ~' S2 s1 h3 F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 a. M: g* {. |
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # [. N" J. a |+ O9 j: |1 y5 P4 p- f) A. W2 f% Q1 F) M 补肾益阳茶* F2 r- ]' q$ X4 R) ~' h) C% m3 S% X
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 c3 J4 G7 \" c' S
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 C, |& f! _ u2 n5 Q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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