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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ( h. m; |& E8 l6 l& J
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转载4 k) [; ]% o5 ^# Y
http://blog.sina.com.cn/hady
- a. j# B' K# i: n! T. ?1 D前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么7 M0 l: J. B" f0 m' |
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
/ c3 b; z0 g' C+ D5 B& k 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分2 N+ }7 v* `4 ^9 f$ N
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! U8 i) \' W3 D; E* j/ `用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. C6 @1 r" P% R/ {. @方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！1 Z1 {2 b: A' U
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
( [3 G1 O- v& E; |- o青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 r' [/ W# v( G+ h: F* J, }
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的: r9 _8 x% }5 q! B- K5 U5 Y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我, P* \/ g& J: M4 P5 |6 w+ t
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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& C4 r' F U, o8 u b １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
8 N7 b5 p7 s( q( i8 a一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
* i( y$ {9 Z; Z; i3 r( @$ o: S: h性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据1 r* s( J8 E) {: ~1 O/ P& @
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
w0 a7 y! y& b/ F9 y$ T别不大，可以根据自己的喜好选择。+ H2 p# |2 Z$ j
. _; [: f6 ]. F5 g) \% B f ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ P4 J+ }+ r# V+ u1 w
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
# `, k. a7 R2 _ F) g: p/ vＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。( T5 ~, ^9 m/ @1 X
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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+ x8 K. E0 p* l! I 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清: J+ ]* c) f/ O/ h) m: I% J
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# q- Z6 m/ f# l$ t' m- h深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。0 K6 P$ O1 _. Q( ] L+ B0 A$ s
３、坚持每周二次的自制面膜。# T) S. j% |4 g! z% c0 w- H
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。" D( Q: J$ z8 z+ U F8 b6 u
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, y8 O/ ]# u9 E* ^
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* o9 e( u0 Y8 Z1 ?到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
7 M! N R% b$ }+ D; `- I& B 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。" x( H6 i/ q- M# F: V/ {
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４、珍珠粉掺着面霜用。
6 `4 B5 d# i. ?1 P 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一* \3 I* G- M# c9 e v/ V
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% p4 P3 C: _, J1 _( @# `7 q) ~油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
) l: Q6 D5 q4 z: G吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。0 k- U1 Y9 Z- G& w% n
0 @7 n4 o3 A) w3 W 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- b' @0 G- v C. B9 a! b小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 K5 s+ E3 [" I8 S& U4 ~ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( n& _: B, a8 j游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- e3 W# f& u r) {. h; ^
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很1 g. @4 w7 S2 i, }- g
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 i6 s' C$ h1 P7 [+ n1 @& G! r" L# O
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 {1 [$ O9 K) s- ]( ^% O
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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