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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( ^: X) M) [/ E& K# p' u, A
. B' T- r8 A4 v/ h! E 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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2 T* D% x" e) s/ p, [, C% N透喔！！, _6 ^8 s: b1 f$ c0 Z5 S {
( j+ ?& a6 p t) V& l 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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2 U1 O. M4 O# a 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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+ ?9 R4 Y7 C# Z/ W$ A% }( F( I 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! q* |( O9 M c
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 {% Q3 n( H# R5 A$ T
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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( ]% {8 c; ~ {: G, v! k4 C因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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m* N) W1 O# K% p2 G" p: d; z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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Y6 ~ M0 o& }) {* T* a- Z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 @$ V; S& I# U1 C* z
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 ^4 y0 z) e+ G% U; M ~& w
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！& N8 G9 u& g' z& f; i) V
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, T- ]3 w! O3 e8 h; {% r. ^2 |
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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! n" V. `6 @. y7 U$ V; L 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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3 t% ~, T" _& {; W! e+ d% J 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! j" d# n: b! o8 h* H
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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2 f0 Q* d# \- P6 i# o Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 y% k& o# k' U- `
% V; y1 |0 m7 i 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 ~" |2 L4 P5 i4 Z; M+ }4 Y6 M
( ^9 |' C+ X! y. B" O4 y/ J Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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9 N1 R7 B2 v1 \* K Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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' \- K, I/ A0 R2 h/ W. ^ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* |( N$ B) R1 O# e3 s7 b
, |. r* s) A* |- e H8 j1 P0 i 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' T. X7 L; M$ W
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 B9 C& t4 L& \" P( Y
$ D4 _" d8 Y8 o9 c4 p1 [ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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