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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 Y8 j8 f# W6 I# I& F- j
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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2 I% F/ |: E0 g9 A/ g# c透喔！！6 k+ t" l6 `9 c$ }! N6 y& S: x
9 z: ?. G. r B5 x. A 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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$ |! G, S% N, @/ Z5 @7 c* B3 d% y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( T5 d' J. L4 L0 q) w( ?' E
1 l1 I( t) d- }) u2 ] 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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! T1 _$ w5 m V 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ q) y1 j2 _2 q4 N. B
. }- m) z. N2 @; f2 B4 U4 l 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* J R$ X$ M, }! Q$ d% i
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 W% A% M/ l0 g; S. q' W
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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( ?" g1 C3 `* ]* E2 k) ^9 L个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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) v; c) K; f1 w* n- [ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然% q3 J2 h2 i% a; j$ T G
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的漂漂喔！！# I' r% n4 q8 P; B2 Z/ T) F
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) t: k4 }' ^- I5 g1 v
+ p2 Z. O; b0 y/ F 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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. K: c1 d3 v( i' }* Q, D% M) m 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 t" o3 t! t" F v
2 T3 Y+ T" l! n8 }8 _ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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) L5 N! [( c1 l7 l 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% ~% h. |- s9 x& M z0 `/ _! @/ q
) |5 ?+ B# Y/ {: u 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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2 G2 C9 F& k' z. d% ` Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 H) s. x& R6 e2 C* P/ L* M
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 J# t. q# j9 @/ J2 i
% T6 V4 v- L1 o Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; a1 j( m- R8 f
" F9 T6 D5 c3 F/ W1 A+ b 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! ^) s2 ^% ^) M/ U) Q
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 p( B8 _. E6 o# P& X% c
1 ~7 ^5 B% D: @6 G( x2 C/ ?8 J Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, ~. X; i* J+ _# f
0 H# k3 Y2 \8 y; D Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! D7 p( |1 B+ j
6 o& ?' w8 R, }- s7 n4 P5 A9 Z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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. d2 V2 e9 c1 Q: N Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' F$ N5 t. T4 i% N0 f! V$ m! M5 Y
, F4 c+ w1 x z2 I' M4 | Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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