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额头痘VS肝脏 7 z/ C0 Z1 l9 `8 h4 m3 B; a
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( e2 x+ N. N5 i长效建议:让肝脏按时工作
' ]6 c }6 n4 y% ] g* N9 [1 k% U晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
& F6 ?" W+ ?/ J! y哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 - o. E6 q8 D, Y! K0 E1 m
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鼻翼痘VS胃 & G# y/ r4 ~3 E
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # K/ ^: N' @! l) Y7 J r% m
长效建议:少食刺激性食品
& p- I+ m4 x3 X& I3 T: l减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 1 d) L. ~, ~- L
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& c& t9 F# R; r: _& _8 Z唇周痘VS肠 4 b! n4 Z d+ b3 l t3 W/ H
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 {% O- R; T U0 ^5 |' e9 L
长效建议:舒肠助排毒
! l1 t# ~& h* A7 c1 T3 n服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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3 h! _4 u5 T: G& h印堂痘VS心脏 % Z! w( Z" C# p6 L* K6 ~8 C" f+ a
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! I8 V* N3 l4 i8 q: _9 K# {" t长效建议:注意保护心脏 * D" q( L p8 M2 ?$ k3 ?
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 0 o5 }* @" q6 g3 [' W" b7 P
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* l7 E+ f4 S1 `9 H) e发际痘VS毛孔
* l% i6 o; @# L% T! V8 |因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
L8 M2 y0 P. H+ Y6 w长效建议:清洁照顾边缘细节 ' t, @: G' V* j( N
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
+ o3 z; W7 z7 F5 r. M( _% {左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " Z+ X) |9 _; S3 j# [
长效建议:加速血液循环 0 Y8 I! e' Q6 Z+ H2 M
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 - c4 W1 q- W+ E& y. q
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% G5 R$ N& R2 U% @ [) Z右脸颊痘VS肺
- p( G! j3 {5 z0 P右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
9 J# P4 ?7 l& ~. t长效建议:禁食易敏食物
) M" ]; q0 \! K9 Z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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. J+ K7 L m9 \: E* l太阳穴痘VS胆囊
* s2 V1 g9 B R% T& d是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 0 K/ A7 D7 P7 T; \& w
长效建议:给胆囊减负
: G0 @* {5 [& |- ^5 t每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 z7 R+ c- i* ~; {6 t, B; k
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腮边颊痘VS淋巴循环 8 J# P! X" V! @! E6 M& S4 t
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 N1 e+ `* J6 d长效建议:促使肝胆排毒
0 @# e6 F1 V p {, G4 n: R6 t不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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