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额头痘VS肝脏 $ [' Y3 f# z6 q$ M! |4 Z- W) p
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, W h, N' Z6 C1 W" A- J长效建议:让肝脏按时工作 * d, w4 _4 q' }' f$ {* F! w* ?& _
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
6 |+ W. t- p2 o! O0 x- D* Y2 h哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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6 z+ g) ^9 e8 B4 B/ M) I鼻翼痘VS胃
$ q- g! ]0 ~! l& S; N1 g当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ b% B6 ]' Y: \* S
长效建议:少食刺激性食品 5 C0 t {% A* ]3 R
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 Y5 }0 a/ p: w+ ], O. L9 b
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唇周痘VS肠
8 U2 ^5 w( K' g/ I* h0 B" J便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
. r, b/ e( k: a1 @, d R$ e长效建议:舒肠助排毒
' |9 f* Q: R& o, U0 C服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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+ I' n, x- D& r印堂痘VS心脏 * v+ ^; j' k2 w3 s$ d% f
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
1 ?9 Y6 e6 I1 l% z长效建议:注意保护心脏 4 u1 g( x6 r Q# t
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 6 F, b: w: |9 P M2 ]6 v+ Z' r3 K
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& F/ ^1 Y( b1 w发际痘VS毛孔
& |5 H8 k w0 K- i" l& A因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
5 N7 H0 `) h* H& L% A, b长效建议:清洁照顾边缘细节
% x9 L) @) Y9 N" X每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 * U/ E$ a3 l2 o3 m
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! W6 D0 H3 M5 O) @ o左脸颊痘VS血液循环 5 i5 U/ C/ b# r$ Y3 ^
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 0 N! h1 F' A& k0 [4 Y4 s0 _
长效建议:加速血液循环 8 x) w9 B. D9 Q; @- m3 e
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + U; `: S! W, W0 w
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' X K7 N" E7 K右脸颊痘VS肺
3 v6 a- H7 L/ z9 D; ]$ ?右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / e( n. n4 `, t0 F: [7 J
长效建议:禁食易敏食物
! w- H) i; e& K停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , c: x' N6 ?8 Z! ?1 S
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! d# R& r h H( m太阳穴痘VS胆囊
, B6 \" ?. h5 Y6 p是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 O" G( @$ Q' g6 [8 j$ E+ i0 S0 p长效建议:给胆囊减负 : q9 V, m$ @, b- Q
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
) H) l' q, P% B3 B* |! \+ n3 X: G长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 8 e+ T7 D4 B! ^: o! N
长效建议:促使肝胆排毒
# j3 B6 @2 u) R! t; S, |4 g3 A不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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