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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 : y2 y% V9 S- k- k
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
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  2.柿子 ) p# ~/ W2 V9 h. B7 i. ^2 _5 y
                  & }9 y7 o8 R% B" K0 `
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 V, P& P) R: o; t                 
6 `+ c: ?% n9 ^" ?# ^( |# R  3.香蕉 0 D, x! `7 g, ?5 X7 H
                 
7 X$ S) r" |$ I- L+ Y  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( j! }3 Y, f( n) X# [+ Y8 D
                 
9 h7 P- N' G. N8 J( T  4.桔子
1 r+ H/ p; `9 g1 h  `                 
+ f0 z" d7 z' i/ F% T/ v" z  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
+ Q& [. x9 L+ f4 H' n4 G9 ~                 
6 U' y  l* D4 e  5.黑枣 ; s- r- U! V0 J) |9 `+ ?5 F* W
                 
8 x! l. A% W7 E' }' V8 q9 Y6 R  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 N2 \& e' ^0 Q; _* e                 
: Z( S/ G( F3 c$ h7 [6 R  6.鲜荔枝 # Y7 {; s" l* Z, l
                 
  k- n3 w4 k0 j& U$ f  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
& l) x, a/ N9 L" X6 o: H0 l( s. x9 `                 
  c1 P  i& T) D1 c  7.山楂 ! Q$ X, Z- J# t* u8 [! t
                  ) K# z: ~; b) E" |# k9 N+ g
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
% S( q% d( b  x8 W                 
- g1 \1 ~! Z+ H) ^( c* Z' b0 g  8.菠萝   u; o- X/ u% J" \2 D
                 
8 B5 _4 W! u+ p6 \. z6 ]- a  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
& }& z0 Q, W+ K9 x" @0 a& d4 L不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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