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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
4 p8 t9 c4 ?" f6 f                 
6 r$ e. _4 }) |" Q# m  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; Z6 |% ?$ E% |! f' s  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 & ~1 R& q6 R% V# }0 ^
                 
, R. ?" h9 H7 u& s" v  2.柿子 3 X' u$ H) A4 n' W, L2 X: }3 P% h9 h0 \
                 
; U4 X3 j# u/ W: L, J6 ?  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ y# p' w& e7 M4 X2 f6 Y                 
% v# X* `/ z$ d3 x/ X  3.香蕉
7 ?0 R/ e) F& G! f                    o% D7 n' l6 I  |# n- z
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ) t4 m8 X; O. r9 U+ |
                 
7 X6 j/ k+ }8 |  4.桔子
: x3 x3 w; q2 i" k! Z/ ?2 d4 Q                 
  R6 i+ `: m5 ^, d  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 + X0 l/ U4 n, c+ o3 _' E
                 
& E: q* v8 A6 t, ^* B) v  5.黑枣
# v9 e: @7 T* X, G* _                  . p/ b: b' x: b2 Q
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ j. R4 k4 f* f6 ?+ _' r                 
" S9 F9 @: w- h  6.鲜荔枝
" H5 q2 v- I( h5 K$ Y6 p' Q                 
$ |" G' ?' y' u2 }  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 C1 N. _7 H2 H( ]: y) Q7 M
                 
8 K- @7 T) x! e7 j9 Q  7.山楂 ) P0 T5 A& M' b: B/ d0 b1 R% v
                 
6 t0 v  F  `% b  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
: C& z  c  K) X0 E- I5 r( N6 Z                 
/ }4 r0 w1 R/ n5 F6 g  8.菠萝
3 P% ?! k* I3 ]                  1 n5 n7 X" c1 G9 i$ `! x
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 H4 Z- l5 D( F) _4 g: o不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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