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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
! h1 W% C5 }& E1．禁忌 . ]; ], S' `* _+ j, R! G
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
6 |0 _# g2 Q- B7 ~5 M(2)女子不能接触擂台。
% P6 R, j# f1 @1 w(3)拳师赛前忌与妇女接触。
2 O! ]" U2 g J; {: D6 R- @2．计分
) s" }3 z) O# X2 ]" V) G% n2 }(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
M5 k; d5 h: [(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 + ^8 ?* O$ Z& I+ p0 d2 K
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ) J4 e7 Z; } Z+ j5 q
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
& A4 W9 @8 D5 F+ a(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
) j. L4 q* o( N, ?1 \ G T+ T(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 + p! W5 B. A: ~+ c
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
, |! L* \8 T$ K* I& W! M+ A1 H(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 $ |" g- _& `3 `
3．犯规
/ D9 d- [4 u+ [9 B) T" l凡犯下述举动者，皆以犯规论。 $ w" W: |) H1 I4 L8 T
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
0 ?8 k% v' c. k4 U(2)插对方的眼部。 " d: a+ s e4 B' {- J& ]' ]( Y
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 v0 s& c: [7 N
(4)攻击下阴。
1 Y+ [( K! q% E# i9 x# N2 B(5)锁对方颈部。 9 I+ }0 q$ p' S3 f! a2 M% C
八、赛场工作人员
- V1 Y- _, z4 r3 }( \* B8 E. J+ \1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 , k) U' I/ Q2 n9 Y }% L" @
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
" @ @0 ~) L3 a$ ?3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
4 [4 f" V& U) }0 D古泰拳的基本拳法与招式 + H4 c% t6 p( F. Q0 B2 M
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ], D9 M! c h* ^3 J1 _; U0 P, i
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 3 O+ H2 E) Z V& ]0 L4 H: }& S9 z3 b1 @
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 3 f0 C* k; _7 V
7 I% ?! i: i4 B) ]+ l; d- |(1)捆腕 双臂平胸交旋势
3 l2 \) @' F$ e; S& h i(2)抡拳 拳成先后交换上落势 2 x! | C- P/ f' C$ I# }4 e
(3)按耳 提留护面侧 $ X: {& j* S: Z& r3 `: h w! k
(4)拦格 手自外内拨 ) F/ Z% z; D: ~8 j/ z, J- B
(5)斜挡 抬拳斜上格
8 X# \6 E6 \; r. B0 c(6)高提掩 双臂轮流高抬
3 y" [4 c, O8 @, r$ v(7)戴冠 曲臂上提时前冲 5 R& e }/ [1 J3 s; }
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
" u+ K; M( b3 z; y' w(9)踢臀 侧举足后弹势
- y- i- I! f/ W3 W$ J" r7 e: s$ G(10)耍膝 双膝连上提
" _$ p3 l+ T7 Q# @8 Y( T(11)献莲 俯首前触势 6 w+ E4 H/ S6 t B6 d
(12)回踢 回族后摆腿
0 H' @# L% b( P7 K8 ] 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 : x5 B6 C; v* I% \! v
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 : J! a4 f7 H L2 K
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： + J0 f0 W% ~$ Y! I, p K
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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. t0 M M8 o3 ^http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
( j# T9 [) ^ u4 g L: _[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
8 S) `. i0 M5 x; Q5 ^; ]+ c/ S[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
0 E0 e6 e2 B2 k$ D" n" y" N3 ~盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 & j, l! k4 S* o) U
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
! f. P" W F, Y$ i! k+ y, F 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 " d5 g5 C4 d4 ^
4 ^$ { C# N0 F* H% K
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ( c0 K$ J, v' C: e* ]5 z E: \9 e
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
v5 F% j, G( g0 ]7 Q. _* `头两式：前抵、侧抵。
, p! W2 A' o6 z' E# U" p拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
5 g: a0 R C3 `* _! h" r4 K# ~脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
" M( b/ q$ y% R& q V肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
! H; I, Q' h6 d5 r膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 / K7 d B" t$ X: |, m P" n/ S
有关的基本技击术语，有以下口诀：
% s K+ z( q0 f& N) t" L g7 i" }并(相对) 合(进) 取(执)
$ P6 {" n6 b2 D H. N# `/ y藏(断) 佛(拨) 切(入) : }' x4 M5 _4 w2 M
冲(扑) 撞(扎) 压(按) ! v% @" K0 E/ x+ V ]9 I* A. g* x7 b( ^
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
( N9 M7 ?: q0 x8 @% }8 k. j投(摔) 攻(动) 守(迎) 3 U$ T& t4 o2 F" ~8 D5 r& L* R: m2 z
拆(解) 避(闪) 答(还)
$ \2 m7 b" U1 u" N 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
) v: b8 P8 a1 J% e0 |. I9 V实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
7 u# E& N2 Y9 c& l+ d% [5 A' o1 a母 招
$ G" ^+ H" t$ Q1 v曲折步形 外围招架
7 l5 W$ {' i5 ^4 P飞鸟投林 内围招架
1 ~' k h4 T: U$ v* Q依诺挺剑 内围肘 6 r. v# h' b( p. `6 a
爪哇标枪 外围肘
" Y6 M/ \. M$ q) H拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
8 m- S# B( J4 H; w慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
( f2 J. q: x, E b蒙民捍卫 蹬脚对拳 & x9 M- e$ Z, ?5 Z6 U# ~9 Z5 c
击木楔 肘击对踢 9 ~7 g2 N8 V7 R& k) Z( l% |1 p8 ^
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 : ]$ B% y* L5 [- r, A2 B ?
断象拔 肘砸腿股
0 a C7 B8 w) N) w, n% k# Q# I神龙隐尾 封脚膝打腿胫
* U9 g: b, I$ ^( u: Y( y! U天王转化 蹬脚对踢
1 a% f. y6 C* O9 u" M减火焰 格拳反击
4 u* X1 q! P* U7 y$ A7 A魔王博猴 踢撞对拳 4 {# j* A- k3 \3 c1 x$ E
折象脊 拽顶撞膝 8 B0 z& m8 V( [* ?
子 招
' ]! V- Z8 d5 e神象奋齿 挤身冲颌 - \/ }% R; b# O! v
抹面腿 格拳直踢面 6 e. Q* B4 ~: Z
鬼王搂美 卸拳拿摔 3 G7 W2 d5 J4 F. V
天神射箭 封肘冲颌 & o( V3 I4 G/ h3 I# y2 g
折凤凰 内外闪、肘劈臂
1 m& f6 Z9 i3 C: E( {2 \1 |狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 9 O# B" L% ~' M7 n- `+ M
野鹿回头 后蹬追踢 7 W7 A0 A9 u8 M: T2 P3 O0 V
神猴献宝 内卸冲颌 * a1 w9 N- d$ d, Z8 E
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 % Q0 s, ^( ?: m J$ G
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
- w# ?6 s, ~- S3 C; ?越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
- e$ |: {. R9 X9 J: ?$ t" B漫歌擎柱 避踢蹬后足
9 R* m2 a6 b0 c" c" g8 U扎花环 内闪肘刺胸
( O" e. D4 G( ]) ]0 Q7 o$ I老僧扫庭 扫足弯连劈肘 8 |: C. p$ K# B/ V R1 A3 F
斩葫芦 内闪肘劈面
: u5 F3 ^& j9 w. _! S0 g+ E 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 7 }3 a# k$ v( p L) p3 h
隐士投湖 飞身头触
8 Y: Y" R" d. Q* H% n% j9 y# {麻雀取水 上击拳法 5 N9 e" d: B0 K
天王掷轮 转身鞭锤 $ E% I# _$ @* \
鳄鱼摆尾 反身后蹬 ' _9 F) o) Y S8 H5 Y& b( M2 o: ^
鳄鱼戏尾 三合踢法 + b V0 Q% g- J4 N7 ^4 A
牡鹿耀角 双飞踢腿 ; ^* p' t8 |$ a
蛇驱壁虎 连环撞踢 ' b% x D1 t7 h4 c
雀女戏水 挟劲后抽踢
_% S8 Q- m! j# t6 e天神制军 冲身蹬腿 ~8 }) s8 x, C2 ?7 \& Q
天帝过海 飞身高踢 5 N2 E7 H N$ G$ D0 c8 D( _" g
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 0 X) s( F* m4 E) g0 o
战象交齿 双肘下砸
$ h2 W$ M9 Y: J/ m( A) m% I转战龙门 后抽肘法 # m- U1 G5 D" z1 n: R6 a
波涛拍岸 转身肘撞 0 s2 e9 L+ ?( z4 S8 h& z
流星冲霄 飞身冲扑
- P _: q% Y a) p神猴腾空 飞身膝撞
$ o$ V5 E% q. w天神搏象 低身环膝 |4 e. w4 f2 s: }! n
仙妃坐坛 飞身臀撞
4 R" a& T* k3 P7 e2 Q9 N天神折箭 封肘拗臂 " z' O X/ w0 F& g+ }6 P! S2 @
鳄鱼张刺 回手肘法
: i. ~+ N) L0 ^天神入林 踏膝腾身膝撞 + Q" v! \7 n4 Y: W
神猴掷妖 执腿摔法
: `* [) V' l) |坐折凶憎 低身破马 * e& f; w7 x7 H
武将回枪 执脚侧踹面 0 ^. f* T4 u/ W* w( o4 ]( @4 d
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
, E1 O m5 p/ P1 o3 [古泰拳功法
/ y7 P( A1 r- y/ a+ e$ Q望日功
; N1 I$ K" V X7 @0 V+ m古代泰拳功法的首项是望日功。 ( X; H$ P. F6 T4 d- Z! `( {& ]
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
* `. c2 E H( Z; \长跑功 " J7 h) E! X& n8 H: T4 l! t
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 1 l" u) o7 r; ~; P
担水功
7 {( d& Z) X; B: c将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
8 ^' M% ]4 q+ g. d6 |& p8 l早浴 + J( Y( d8 }; l
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
2 I3 p& @8 l: p" l/ L其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
2 ]4 O/ e/ n/ z# u. Y+ q. L! q3 m
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 : G1 }! f; m4 b+ x2 m2 D; O
" [, o) @/ S7 |' Y5 \' z精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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