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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ! {% K9 d3 t! A+ Q0 \! `7 g* N
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" O4 b$ M3 @7 R% k; |; ?2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
# h, n% k; }# X- H3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
* U8 i$ [3 E; \8 X$ H4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& T2 s, F$ Y1 r
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ Y A: h+ ]$ E% \0 C: K+ `# G# Z* v. C/ A
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, a" P N% r5 l# y7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 ~' Z; Y& n( r$ X
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 O ~8 H4 M, z$ s0 ^4 E
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ M" w! ]& i. e$ O% E. [
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！" C9 @4 g. w2 ~( z$ K/ D
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
U' }) E: `. m12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ l* S. |1 ~" Q* h, \
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
/ F( i9 w# ^) \! ~# u14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
! \' a, T# P1 K6 d: z15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
3 F0 S, X, W& z6 n" A/ O16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！7 Q; K* k) Q+ P/ u; ^; N
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
7 H& b3 w: R+ M18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：( T+ }/ M; u8 n9 ^: T, A# S& u/ j4 I6 Q
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 ~7 ^+ w0 K0 \0 q4 B- O
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
- C& b( x9 F0 ]C.每天早晚各运动一小时
: Q! v; D: o1 _8 c6 u: D19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 q8 \% g4 |# `( i* Z2 l
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
: i5 ?1 ?, j7 D1 M' S6 VB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
4 f5 r& R `2 O G4 d0 a( J" yC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。$ T! T$ W( I) T8 M7 A3 N9 D
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: Y/ G1 ~: ~. i5 t; q7 O) J
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" p5 v' Z3 q& N1 x- x% k0 m0 p0 \" T
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 u8 r( |& {% |2 h7 Y
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( f x' Z! m' i) A8 N* V# H5 M- |C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44