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忌糖：" }* |8 Z4 @; x9 i1 ^$ D+ M5 n/ `
( v, G8 X! M r& Z5 Q+ [* [ U2 N甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。" E. R5 G0 m/ u- I+ ~& F' q
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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: v7 e. k) m0 _2 q4 g" S+ [忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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& L* C9 V, F* g* {2 i% { c忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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4 ]4 v( t1 l5 w忌经常戴帽：/ n& u. z8 Z4 h; p8 a8 i8 s+ m. f
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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- X+ x$ P6 Q. N3 d情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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