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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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% m5 ]8 v- ^% P, q4 L(一)什么是半月痕) r1 v7 u! j5 J
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。, s! Y% |0 f& T: t( C
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
7 B, @9 o5 S4 g5 B( l" F 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
2 `0 q* q' b. U6 i* E6 e 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
* t1 T6 I( [( @" ]' b9 O; S 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
6 ~+ J3 b! Q6 \7 [ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。 ~5 C2 c% H2 g! E) _
元气的作用:
r. K5 k4 T/ S1 i& o 1、濡养全身五脏六腑。' ?0 R2 Z3 H$ I/ b7 y$ E
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
* l/ y) N% N7 `+ J. [ 3、抗御外邪(免疫功能)。
' A, T! O) s0 F6 t' [& B0 I 4、长寿抗衰老物质。
8 [% ]5 u3 f8 b' H2 f, P 5、遗传物质。
% L) Z, q/ e5 G4 E& I 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。* p8 j0 C" T, I; X( H- J) n5 ^# P
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
6 q' @4 B. k2 @/ j! {' _ 中医学说:“精血不足补之以味。”
; r3 D! I7 v+ g9 A5 f 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
2 @6 ?( u9 L2 [* x 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。3 X. r* b8 V0 i& F' a; |1 Z; I6 T
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7 m, A% Y1 B4 R0 p(三)正常半月痕& G1 U: E1 f$ u4 `
1、数量8 u) {0 u3 E7 v
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
& N, v: s9 |* F) S0 m& L 2、形态
+ c! E5 i2 W/ E3 q 半月痕的面积占指甲五分之一为好。6 q9 { S l+ C: ^- s4 M+ |
3、颜色
& w, k) _, U% Z; p( m' y4 B 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
1 g/ K4 }" P( G9 C8 h) F$ b: w! | 1、半月痕少2 x g/ b2 ~4 v6 B' a$ h2 r; B
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。' p" C6 f/ ]& V4 b! G& s
2、不正常半月痕的三种类型
: n, w( K% w: s5 ^9 F5 F ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
. u4 _# T$ Y5 c) T( B6 } 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
% W7 }( ?: W f& W1 I H) Z 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
1 r! p; _4 T2 Q7 w' P 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。! d, m+ K ]1 `) p( T
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
" o$ Q7 l! R0 R- k% ?. q 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。0 h+ ?8 N2 D* u/ z2 t( O/ A3 z
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。) {) F3 f! u% U. |" [) O3 y6 C
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。; |5 L$ ]5 N2 a
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。) ~6 h ?7 ]- f9 }7 w
中期:半月痕开始缩小。8 [6 E" c; F* U0 N2 T- x8 L x
后期:半月痕逐渐减少并消失。) S7 Q' S; V/ G0 v- i$ _6 y6 q& L
3、半月痕面积
2 ^# @6 i5 ?1 H; J8 W* X ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。& y+ X: u/ T7 r# L$ O3 w4 b( K
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
) F1 T( ?/ f5 F# U9 ~ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
) R) y. d) `4 {6 e2 P 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。- ?, W+ L" L+ r
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
4 u- ]) o- Q8 }6 t# G# V 4、半月痕的颜色- v' C% w+ E7 I" |5 ~( L
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。. r1 Y* S3 M! S: i9 {
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。; m6 Q& x% Q% y8 W; y
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
* ^( R1 [ H) V5 N9 B* Q+ H ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
' T C" L& y0 h% I" T5 r ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
- f, h# o$ C0 \3 L; z2 i; y" d' e } 1、拇指半月痕——关连肺脾
% Q; f: f% d N" i+ _! D 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
6 Z [; y" L9 s, W 2、食指半月痕——关连肠胃
& ]1 R% I2 v; T# C: K 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
) R, }0 W9 _" m& I 3、中指半月痕-关连心包经、神志
0 ]9 V7 y. D1 d8 ]8 t4 M 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
* \" ?- K, h1 l* A- F. ^5 u 4、无名指半月痕-关连内分泌, U+ {; R3 U6 t
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
5 S( J9 r) D: l, H; b F0 {4 r. I 5、小指半月痕-关连心肾$ X) n7 F7 b. w3 ]
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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