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一、 ; }" o& F; |: G O
1.买来青鱼,切成鱼片。 4 Y1 n) j* ~& {; d# P
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
) R/ T9 p1 I" G p% e* L: ~3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
) g3 j4 g+ T5 T' @& m4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
0 S0 U3 s9 w, u5 L- t5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
: @: R0 D/ C2 Y$ u6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
6 W7 U" ]8 N2 P, x- l二、
1 n4 P# w6 i, X" v, s原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) / {/ k( v* K- N
或Tilapia(罗非鱼) ' E# `' ^" n1 i9 t" C9 f! e5 R8 K
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) . H4 c2 ]+ l* w$ S: O' e/ Y. j
一条
$ \ a) ?4 x6 k( e/ ^2 B配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 & ~6 |/ T6 Y+ D/ i; `1 ]
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 & J/ R: \9 i6 X6 F% j, ?- ^9 _+ c2 ^
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
/ ?4 u" G2 t+ x$ K盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 H1 X9 p9 l# t7 J! Z
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 3 ]5 b4 D( j# D7 f
做法:
$ U$ i9 p' D: |( m% H1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ' x# n; r+ x/ t* u+ \
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。8 y2 d3 t- h% N Q$ e
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 " J: u A( H2 u7 ]7 y4 Y4 |
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 $ Y& h9 g3 {# A; K
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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