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[size=3]準備食材有:1 W; X. H9 D& V ?. L4 A6 v
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 @5 e* P- M( z x) i5 T
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)$ N* l9 k+ k, ?) C9 g& ~
(烹飪書上是用草菇~)/ w. O1 A: X, t
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 ]3 D3 W# d& H6 e, v1 B# `
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[size=3]再來又到了調味料了:/ T% o2 J8 @. Y( }8 N
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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" T! P) B* z2 R (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]( b6 v/ V2 o2 x/ x6 a( `, A
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$ d! M* W8 O% a6 n% A7 g. J6 F/ F' ~$ d u4 k
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) |4 {& y4 l6 }+ u2 N d) [& ]
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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& _- X! h3 K9 k: I3 \ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]; L& _( G0 z6 I) f& R
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~* f' ^' I& l: H* y0 b, k- ^8 R
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雞婆時間...............$ h0 _, R: X0 o
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.! e. U! G9 Z6 h8 ]) B
9 `& V6 X1 u0 X. ~
2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.# n: D, |8 W( X3 F d0 F, V; p
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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( D. i0 x- c) F) _ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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