本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' R( v6 ?" S5 b8 ^6 @5 E) G
% V$ n5 d7 u" N7 { 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 H8 A8 h4 [6 D. O: `
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 3 B* A7 H% |, `- @3 E
制作方法 [原料/调料] , Y, l% I$ U s+ N
青木瓜 1个" s4 P" E$ l; X
蕃茄中型 1个* e% z! j' F; e0 i7 O- D. M
辣椒 1-2根- a/ a+ T5 y _1 I7 e8 S) C& z; N
虾米 2大匙! D4 o& v8 y. d% d
花生(烤过) 2大匙: F7 f' T0 C/ \ j
蒜头(带皮)4-5瓣
6 `: W$ {6 t1 _# o" A, c. t长豆& H/ ~, m% r( n5 X/ z2 u* u
视个人喜好添加
1 f* F# b9 R, a$ Q9 B! L. j, Y鱼露 3大匙
$ k) b: t' t+ f( ~* l糖 3大匙
1 w0 j' _1 \3 E8 {& V/ D8 Z8 Q柠檬汁 2大匙 . Q9 e9 D+ c* L* O/ b7 l! j3 |
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[制作流程]
`0 F) d- y6 S(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% T' `* R# c6 h- L; s(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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