本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: J& B* i8 R6 P0 H6 v2 x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. y- e; F0 p7 \4 E! G& X青木瓜 1个6 ]' z3 o, s- g3 B& w
蕃茄中型 1个) @1 ?1 [6 @" S9 C
辣椒 1-2根
- ?: L0 s) k0 {+ J% |虾米 2大匙! j s( h, V4 O' |8 \3 B
花生(烤过) 2大匙2 r% {9 l+ Y4 q" L3 ?- U
蒜头(带皮)4-5瓣
& c; M2 [0 [5 j5 t% U, U长豆
: g- l1 ^3 Z! A0 c$ l视个人喜好添加
) K- w5 X# @% ^* u& p6 w鱼露 3大匙8 o$ |/ ?4 c, F/ H! i C* R
糖 3大匙
1 t* ?- F: n$ p( y) d) a柠檬汁 2大匙 & ` [5 _( i+ n% W' p% C6 G$ p
+ d* e/ J: i y- N[制作流程]
( s! j1 o' O* H) \4 R e(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ) P5 w9 v) l+ m+ I; H) n
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 ?2 M1 J6 A3 L, W
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