本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) s- M5 g" Z3 X# N5 S
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 1 C& Z- b, ^% N5 i/ P& ^& |2 S
制作方法 [原料/调料]
3 M: O4 i4 M; S4 T! @0 F+ ^: x& ~4 z青木瓜 1个
) \- i! l# O$ `% B7 @7 v9 _! L. i蕃茄中型 1个0 W' o! o$ Z) Y2 y+ k
辣椒 1-2根
! l% Y. i% E4 a! _0 @3 Y% l虾米 2大匙
1 ^/ x5 M, t4 {0 {花生(烤过) 2大匙
( \4 R4 I5 w, {) j$ x蒜头(带皮)4-5瓣
* C3 |8 ?: i6 g- P+ W8 E长豆
8 k4 _; ?; V- I! `8 e! U; e视个人喜好添加
/ a' h- R# } X鱼露 3大匙
O* U6 m5 [9 J( N. D I. s糖 3大匙. u6 U3 m6 Q8 d+ N* a3 M
柠檬汁 2大匙 " r; k8 ?( l2 j& l. ^, s
6 {- S& X! w2 }8 h0 a& y. h, H[制作流程] : o' h! n4 u- K" S
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# N; n4 V* Q( E2 _" l(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - {& \8 i( v: j9 p& I
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