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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ) e1 \1 l3 M( ?' {
1、茯苓蜂蜜面膜
o& ]. { H+ o. _: \) ^材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , X2 j9 b# |, I2 M& @" f% R
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 & K( G' m, w |% }0 X( E, C! y
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" [5 @. @7 `% m( c# k2、三白面膜
e9 n+ o+ h- ^5 w7 s9 `( q$ q材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 t! o# H7 ]5 M% ^/ ^: ~# V& I$ S
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 S" Z) g: r4 I* V0 x! e功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ! ?6 l7 ~# U' [
3、杏仁茯苓敷
' g# ]5 B0 `% V, O8 t9 c材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 Y% f3 S4 T: j. _/ k: y+ N W! O
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
2 K0 f# c I) S& P2 r' d说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
! f" r! O% V- ]( ~' k" s4、绿豆三白面膜
; U& E! W0 C6 f8 ^) ]材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 " N2 @# u7 ]% U# L5 u
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 . m# h* q7 z& d+ w' s
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ x. i% r9 z" [ l; ^% ~( z5、银玉面膜
; [$ t n& R7 I O: [& E* B- z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 W: q; e$ q, B; ^& Q7 U( m用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
. v* N5 I6 { E4 j4 R% p功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ k) M* C/ S' v }, C( Z! u
6、三白汤
' I% O9 I8 U, v+ n2 M源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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