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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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, h% K" o. l, j/ f脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。, j9 Q2 p$ L1 t5 W: e/ `; _
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
* {1 y! E. J2 s7 P ?! }第一位:法令纹+ i) S) ?, {7 F L/ v
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。- J; A9 `) x6 V
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
3 }' R. W7 Y6 a. i% ^, N( E1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。+ a* o0 y6 O8 ~. s
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。$ V, G' R3 b) ]6 t" C
预防法令纹的详细方法( t1 {- v/ ? C* q, Q! e
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
. G. t( z7 n! H1. 舌尖从上侧开始按摩。
, b; p: C; X! M2. 舌尖再转换到嘴唇右方。! J3 x% o2 O+ [0 w. x
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。, A4 e# a( x- ]1 n, c6 m
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。8 s" _5 M; H; G+ z+ u. G4 f" p8 u4 v0 i
第二位:眼袋
: \% u0 z; U$ v# W# g' \7 B P) H眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。) D; C; o* t' g; p" k ~6 }
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
7 _ L; g; L' m- R* |8 W, b2 I4 b6 k1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
1 |. J2 B4 G' {# Y2 f* Y2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
, h; V2 @5 m+ D- h$ N) h3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
! t1 S8 x1 f; Y/ l9 r) i) Q4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。# \# P& [. |& \( c& V, b
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。6 R" z- Q" @3 A( K( V1 F, ?' u" [. m
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
2 Y) O- W8 L/ S, \& T1 ], R* o+ U3 U第三位:额头
' Q% L7 ?( C7 ^抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
/ ^3 ]3 T( _5 M提示:放松的方法可以减少抬头纹。
1 G# L7 j3 Z; ~) Y: l准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。& O' |7 R8 \6 u$ V3 `
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
& [8 F9 O- I9 ^6 L }* d准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。4 V) V; [1 P2 \9 `
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
2 z( ^: Y& b+ `7 B" q" E; z; A准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。' a, o7 |5 Q( l) f
第四位:颈部; {/ K. K9 K1 v; R5 }* ^) ^: F2 N
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。$ }& k; J, i" E3 g
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。! M8 |3 h: n5 Y. ^
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
. g+ p+ [; c/ D* b. g6 y7 W; c: E第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。8 M( x: L0 Z6 n C! {* p* v; |. D# B
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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