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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力: I! ^$ p5 q. n6 u5 H3 t* F
; V' q* L2 a( \$ ]5 k, N运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' D/ J' L5 R Y" U$ P9 X
2 { a- [( Y2 G* @; Q9 ^" U) b2.橙汁卸妆——深层洁肤6 Y! H: x% T/ F+ Q+ U) W
, z8 o/ R) n, _! p+ c m5 x用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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8 ?9 n$ `/ b+ V4 D4 u* C3.橙籽面膜——紧致肌肤/ D$ x5 x& |2 S
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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- t$ y. d- s9 c& h* H7 N4.橙籽粉——治疗风湿3 b, R0 F- O( [' S1 t! M. u
* K; v K& h0 a+ ^/ P! s2 d" K将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫- h) Z: \+ a4 `- W; ]) j; L, F4 M+ l) `" s
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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. H3 }2 b: s( Y6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" m' M8 ^6 i* j1 l. Z- u k+ p
7 ~" Q. J5 G# R0 a: ?将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。7 J% R2 E: H2 D
1 e& O. U' \6 n7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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0 A8 x) ~7 T4 c6 S S橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。- P& `" k: _' m9 b+ d7 N
/ k0 k% C( u) M4 E5 x8.橙皮磨砂——去死皮% c7 ?0 `- x8 g8 e
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' ^) h- h8 C# r
& z. v* C7 S, M* M$ c将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 P' H1 N5 G* ~' I. S, A4 Q
/ s! `2 m% e* i4 o3 Y; L用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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z6 \7 g! L2 x9 x泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ t# \. u& u% {( e" E% @ Y
. N; U2 y* s# U: \# O: A }, m11.橙皮饮——软化血管+ G* J1 g0 ~4 _) r
* `8 c2 w& }/ E' T% a" j( {* f$ _将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 x7 S) w+ C1 N Y E! l
- R5 S& q- K) D- ~12.橙花蜜——止咳、催眠
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& N" F2 S$ ^' A5 o8 r" A9 C, U取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 w8 a9 ?1 h9 M
& k% w/ @0 D( |0 m* \13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ H/ m4 X0 x3 `
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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' D3 H- p) o2 Z+ |橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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+ n0 D3 n( m8 |7 I+ C# A15.橙花精油香衣——增添芳香* G1 `6 m t: o5 }, o. Y" g0 W
8 D0 [: a5 h1 j- z9 M/ G橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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; ^6 _9 E9 e- [' _( }16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 z8 a: l4 F# B3 t$ r0 Y8 H
' z. Z4 B1 T6 a) g6 w将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 D4 k$ c# ^- L" G+ A5 A
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发表于 2012-9-7 20:17
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