|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' {( X* t; s8 X
: |) o% m6 U9 N$ z) g7 Q
1.盐味橙汁——补充体力. y8 C3 R" b9 f
1 ?2 m# D( b( [3 J+ t运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 l2 c& z- }8 \& o' h: }
( r$ q! `/ } W" p特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ w& w& a- t2 C8 L6 z
# N3 i1 J; d5 a! p; [ T2 x2.橙汁卸妆——深层洁肤
+ }, A2 w, g2 I3 X
( N; K7 i* [1 B& i' n- ?' v7 F用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 o6 B* ~& o8 @9 `: \
2 t6 c' k0 ]( I8 M. [( Q/ p6 z* e特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
9 H# Z9 a$ `& u$ q3 ~( {: ^- m k" q' ?8 X" q# Q" U9 i
3.橙籽面膜——紧致肌肤
]! D" d8 i( x, P* F, B+ v8 W6 z2 U8 M$ j) L0 t
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
+ Q3 Q& n9 Z, r% |; U7 a
/ l# L9 l' w# o4.橙籽粉——治疗风湿: ?- a- ]6 u# t7 f9 i% U
+ { s! n. N1 J: @
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ ], N" H% z# ]% \$ @0 ~; I
; c& {& [+ i+ I! {$ z* P5.橙瓣沙拉——增强免疫
1 r; Y' \# J; l; F; q9 B: c5 e8 V: V4 S4 l
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
7 O+ x8 `8 ~; @& V, [6 j2 y. a" ?$ e {2 A' p! E% P
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
; x/ \. A1 Q4 q9 ^5 e
, Z. M S$ B8 }1 @. R* y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; J5 h; p- P/ J) w& O, g; q
n. l* c* Y `$ s$ y" T, z
7.橙皮按摩——消除橘皮组织, X# Q4 [! S L( | ~
+ n. g& V. Y$ F
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) [ H% y9 z0 J# ?
- w7 @3 g7 ]( X6 m
8.橙皮磨砂——去死皮
! }+ ?0 u; K7 k
- Z; \4 P( @# T# _7 a用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
- H. p" [7 L" ^) S- d
( ~# ~5 N- X3 X4 \将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* B* x- G* t& n
# E1 w" T6 c" H4 B6 a
9.橙皮香包——催眠、驱蚊) ^% c, L0 t% v# k; g% d4 W
3 G" m: N" p; V+ K/ x7 ~用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( {9 T. f+ v. S/ U6 W+ \) ]) E
3 _$ `1 I: |! S5 C" \10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
! r. f7 S. \& q1 l9 s
4 a; D8 o: q+ Q2 u2 x! g泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
8 @' T7 K& a3 ?1 Q# S1 S
+ g0 ]0 V" }7 j2 Z0 g11.橙皮饮——软化血管
1 d8 f! u5 q. S7 X: d6 ^
7 O) L: c% l" ?( Y+ H; E将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
7 B& U, g: _* h0 A4 d" N; |5 X+ _: M
12.橙花蜜——止咳、催眠+ l# W" R9 f2 O0 |: a/ @
5 S# n, ]% G; N; o' \
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
2 {/ P& g; p0 k5 ?8 F$ [0 N9 T% N. J, d0 K
13.橙花茶——促进消化吸收
% B" [9 w( b/ Y
( C0 ~0 N6 w' o' e饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. U& ?0 z8 U) {7 h
; [' h' }# _: S5 b+ B3 N14.橙花精油按摩——镇静放松
/ ~7 q* ]) l: \# {! s* r8 e O# w- j+ g0 r9 ?+ t; A, w
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ e& w5 r, W) T9 T; k# w
" R0 u: {- N! [, J) s
15.橙花精油香衣——增添芳香
8 F3 y: {% B9 g- [3 c* d. x
" `( O( A# }! m橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' A* X: Q' f) B2 k9 s6 M
: a- N% X! k4 S; o5 b16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪5 n, L* I/ c- h1 F2 q( G7 z
. N1 f+ y a, R2 w5 b5 E" q1 K
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! ~: q, B% E$ o' s; T$ X
, f9 l9 q- Z* G3 f2 t
% s- c% N/ Z4 Z
; |( p) ]* L$ x$ v: t$ O+ W6 X |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
