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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

( y+ q' H2 r( {. F$ E1、 香蕉绿茶4 ]8 l8 U% n" O% Z) E

- a$ m( e/ a8 E! [2 a: W  m9 H# ^* V; @0 d7 @& V. `7 Q6 h( m
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。1 C5 {% L4 F/ j/ B4 u
# s! M  f! e3 Y
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。1 F6 t, v5 d0 ?
9 `$ Z4 ~, Y; h* _0 h
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
! i* \# f5 C& N+ |: |$ C, N5 r7 {/ E9 S. j% f
2 、葡萄红茶
5 R$ Q- n. f' j# \' W2 u
: A& ]2 J2 x% Z4 @% f" Y$ s) C7 n$ h6 H% v5 ]+ Q: L2 F2 s, W
材料:大葡萄一串、红茶5g。" Y# @1 `! H. ]2 C% w

, s( Z6 K( X8 a% o8 m. ~1 b; H5 O% c# h制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
0 c9 k; D6 U7 q* [, z" k0 n
; q$ i, e4 D6 O5 F' |: }! _功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
, ], C3 M; S, t1 i2 Q6 |3 b+ j& H$ d; M+ w! D; {7 m
3 、苹果绿茶
3 [% Z9 ^# q8 j/ U% \% t6 k* x: r8 `$ z

" J* m% h! V  [# j' n材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。# I) Z+ H  ~8 F+ B8 E
. m# [1 q: i! E; `1 T% |
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。: a3 W' ]. f/ |* }& e

) J' C' n9 t+ l  ~. y6 T功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
( c- n) Z2 A- d2 V" w% X
9 O4 G: A" ^* m) d) _6 f1 ]) ~! a6 D4 、红枣花茶
/ n* h2 p7 L/ J  Q' w: v# r3 }1 L
+ |3 j: ^5 A$ {* b5 f6 }+ U/ v$ n
& Q; T: Q' X8 `2 p: _$ e4 h材料:红枣20枚、花草茶5g。
6 f1 ^$ i1 w) U! G4 N+ m! ~% u) x$ M9 G: [& o# Q
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
: }" _8 b( t3 f- K1 [2 W) D1 X' Y* K0 }. Z/ J5 h
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
$ Q$ Q; @: d0 E; ~1 e, _8 L' [: B% R% c7 d6 Y# J, [& \0 v
5 、柠檬红茶* C( w& j3 T  |

6 T6 w7 r" I9 A$ I5 O0 g0 q5 r6 w  n$ O
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。' m6 X2 |; b0 ^" O' J  g
+ w7 D3 c4 L# o  R2 A3 B; B3 M
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。4 W+ Z7 J1 \3 }- E/ ?, ?% W
% {% a- x2 {. m- p+ j8 Y2 a
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
1 m+ E8 |" q/ W  i" J
" e1 e  W! m& _% r( D' H6 、菠萝蜜茶
& D) t' n; B' j5 f  X6 ?0 T$ G2 ^: ?9 {# [5 M

( W! V9 A; r$ R+ v. c材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
* ]8 G0 d' R) V
" U0 \- ~4 r0 C* Y# |* L制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。5 _! ]" R: d$ A" V" F6 K7 q% d; q
, j+ k9 |5 c" }* o( Q* h
7 、玫瑰果茶
& B, r1 n* b! a0 T1 f1 U6 X; u! q. Z5 q& d% e# v

  V* s* @/ n& d6 y9 }5 t材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
6 n/ Q% z  `$ j( |* v; W
, V! g: n  a- \0 f制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。- x) g/ T, S/ b7 }

; e  e1 Q% ~7 i" ^( o1 m* }% w功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
3 @5 v3 g! Q1 m* k1 x( `  }$ P
7 b* {& G& e+ V6 M8 、柚子冰茶
3 s' K. V/ l8 _, G: S2 L
- ^# G3 o, O- M" s* A9 g; L2 Y. h& q3 Y# x" Q
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
8 w8 t: ]9 l# N4 V+ r3 r8 H+ E2 _: Q
& J9 ]; R  j2 ?$ S# U8 b+ Y+ u% ^制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
. c6 ]2 U3 J2 R  M
* j2 Z2 r/ L4 W' J$ {# \* g功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
  k+ \$ f! {# m( H5 o
; }5 \2 D7 J9 n7 H6 V! n! W8 i9 、山楂首乌茶% h: m+ I/ Q$ R' x. y% Z2 \& p
6 Q% v$ k& S. L3 u
5 a0 [( \! y0 b& O+ P( |  e
材料:山楂15克、何首乌15克。+ U; x" e0 H  `3 A' g
/ C5 u0 O9 }+ s, S, H( a) U% o4 M' x
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
) ]( O# X4 B( j0 C7 x
) u5 B, j. u& q功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。7 O! t4 @7 E: T' I

6 C  {* A0 L; {2 X/ o10 、排毒美颜茶" j) V0 {3 r1 ^2 K" w. D: `0 b

8 e3 ?9 x$ X0 E1 l) h6 j/ t1 Y& G' V* `! y! u: V
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。2 e, A/ |" Y1 n- z1 ^) p# e
5 c$ s# D; I, r3 K7 P+ Y
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。! M- F) X/ n+ k& d+ C5 q  @

$ f3 S2 e( s( t功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。, e: Z2 I; T% N0 D0 J
' h8 P$ u* l" P( k, o: T% t. u0 y
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

+ p9 Z7 N) U8 i; {2 T  N; G
8 I% J' O- Q" J1 u8 L5 P $ f) |7 Q: x: k/ a1 S

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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