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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 ( {8 i+ J8 i6 k F
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9 L, L, D9 {/ ^ {0 z成因:
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9 {/ @, m* ~% W2 ]6 P6 }) d; R/ t空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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; E' }! l" O0 y+ m- `- w+ G' G症状: y8 l7 ~9 F6 E
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 ' ~7 v8 }/ }3 x0 D
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权威解决方案:
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1、一般补水步骤是怎样的? 9 k5 {+ ^6 V7 V* S5 ^1 r
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第一步:洁面 , C7 i2 }. P$ }: ?
d1 H7 b. Q4 P8 a3 q# K在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 4 u1 |; w5 t! c! d# ^ j6 i+ `
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第二步:二次清洁、收敛爽肤 / G9 T, }% D0 D ~
) X2 q+ D0 T$ c+ w洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 $ B% p ]- w6 I# W5 q. z/ P1 ?9 _
2 \8 B9 {) J& M r" y第三步:去角质、按摩 2 ^1 H5 e$ j; h0 L
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 / F+ T @2 G8 x6 C5 `
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第四步:敷膜 4 F+ A- l6 n4 j! X
+ z- h" F$ N8 q$ H5 Z7 K; L) x/ X: W) A- }在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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& R3 D" r' v1 _4 c; v2 p1 R5 b1 }7 O如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 - y# E& V2 H7 _; U! K4 B) k
" b/ |% p, N9 E4 [另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果' i2 j5 A: I+ M& J/ q, T* ^$ @
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2、如何才能有效补水? E. \$ R3 o: ~ a' @5 B, Z, d) W
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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! l) b6 E/ D! W' o多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 % x. O, h" J g0 l
% J0 Q( v6 u6 S2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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& W' H7 u6 p" |2 _: n2 K4 J夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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" F& |/ ^, J' E提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 0 [; p7 e- ?2 g! }$ w N
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3:蒸气保湿,经济实用。 4 U* ^/ a- E% i( `% H" L$ U
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假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 ! j# c9 V9 t& \1 m- s# Q
* I) k# m: K" Y5 D# g* A$ N+ C+ D9 C4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 $ P% j% S! m# m& ^( f @
* y, O5 z& r ]不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 # @) ]* o: o O- c+ T( a" v
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5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 3 z4 P4 Y( ~( N) {9 D# I
. `: R8 {' h! s; h. X真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。
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) H$ q: T9 g- u" X, ]0 }6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 & V4 A; l) r- D: J; d2 F) ?* ~( ?4 t
6 F/ Q! S! O8 J) K保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 , h$ _9 ?, E: G1 j" @
- I/ W7 @0 g( Z! c$ v7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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: S, h' T" \9 d$ B- s3 H5 r敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 - P5 \" _$ E+ f+ T0 S. S6 ?- J
! i% d" z+ \$ m) {+ ?8:避免用过油护肤品 2 L/ k- X4 Z% w8 ~9 I+ L8 F
' ]. _* f- ?7 m+ \! s油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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( x) m" f) Z8 U4 g' k4 f3 M, h* o最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 & I5 o* i4 P# n4 }7 \

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7 i. x% r y9 k8 H4 h h2 o3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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/ j9 {6 M+ {" I7 K- w [$ I8 ?1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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敏感性缺水锁水建议:, e9 G7 l- Q) r7 j
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 . m, \% P7 O) o' R# A1 `% m1 L
2 J7 z. g( L/ `5 {8 d' p$ Q: O) h) i2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 8 {" M6 K0 c: C5 s$ F
! E O; p: c7 a1 u* ?环境性缺水锁水建议:
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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6 a# M( ]/ o$ B. [6 E+ a* H& [6 s, b(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 - r9 ^- ?) T$ k- R5 B
7 |% o$ \3 `& a油脂性缺水锁水建议:. f0 e/ ?7 D5 M* P/ o
! [ X# q _6 L9 }( U& a(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 6 L8 R" _# s6 j0 d& g) j7 O* b7 K5 t
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。" l4 }6 H2 \, ?; @' A; m
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