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. d; s( n! K G' ]女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
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祛斑花果茶
$ z2 _- {' T& |0 S I+ z$ U材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 7 ~! ^/ z. f/ g. X& r2 d9 H, R* t
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 $ @$ |2 v2 Q2 `
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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莲花茶
8 C p: `+ \+ m7 \0 K材料：绿茶3g、莲花6g - T+ g# [6 z9 D% X9 V- W7 `
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
5 R% o% N# L: Z* C4 y' `& X# _功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
/ ]- u( |+ {+ G7 E: {. q. gTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 9 d$ z; A: J' {8 P
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9 i7 _2 s3 ~8 ^柠檬香蜂茶 : l/ x- ?7 p; ` i9 Y
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
, ^* X9 I" U6 E+ {做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
+ v8 ^$ L* F: i- H功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用7 N6 d* a5 h3 r0 ?. F! {
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润肌养颜茶
8 |) w) w, g: P. t材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 : ~( ^: B/ x4 I% \/ e
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
- N" ]. W2 S. L# ^加冰糖放凉后饮用。
0 T0 ]+ O: i0 B( u功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
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三花保健茶 2 Y1 _( ~0 V. v1 N$ ?% n$ f1 D; j9 v
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g " Y2 M. F+ \; U
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
7 m. R: i! j) b% K) L; }功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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发表于 2008-7-2 18:05
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