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1.潤膚美顏湯
$ Q7 }+ ~( |* Z Q, Y- `2 [功效:滋潤養顏,益氣護膚。
5 U& j7 O3 h8 j1 N2 O9 b, Q+ \5 i$ H% L適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
7 i) n/ y6 L. [6 t3 z, y" j0 e材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
: i, F$ ^8 K: N4 H. d# [製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 4 |( t; c3 |2 P, o5 P3 T# t1 Q4 r
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2.通絡潤膚湯
% J. e! N$ u* b" X功效:調補氣血。
, G* f* }( R" |# g8 J- I k適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
7 i4 [; H( A3 t# J0 B材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許 \" R3 d3 [, g2 i9 n' a# s5 v. S
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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% U, Y# C+ z' l3.養血美顏茶
* D$ K9 Z' f, [! E9 G功效:養血滋陰,皮膚保健。
. p. G( H5 J5 Z( k適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
- }5 I% _4 d0 \8 }/ y4 P/ J材料:青果二錢
; A4 y1 W$ ?* W6 S: T桂圓肉二錢
# E" y5 w: I- D/ D杞子二錢
0 E. T- g% [ _1 U2 g4 y冰糖適量, G/ z: t. K. B9 `+ B o
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
- n; H7 I$ r. v4 N+ n- d ]% y功效:美容顏,潤肌。
) Q2 L! l# W9 }8 E1 w) g適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
% T5 z8 V% w( U% V; Y材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
* M* p [" p9 u5 F8 X冰糖適量
) B' z* B+ L& E/ E2 Z/ f4 e/ n製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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9 ]1 V z. I0 p" D) m5.潤肌養顏茶
; Y' Z. ?/ @( q- C功效:清熱涼血,榮養肌膚。
" B- H6 r4 y9 i' X適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。4 M; @+ ]4 Y+ E0 y# S4 w) i6 B
材料:生地四錢0 p/ a9 n* G( ?, m! R( x
積雪草五錢
" n. _1 A1 O# Z3 o; c6 i0 [2 t5 U山楂五錢' M) }) |1 i9 B4 k R5 T
片糖適量
. ^( w% K; L1 E" H製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
5 c. a3 H3 l: w1 _2 z4 q功效:健脾去濕,養陰美顏。 u# H# u! y1 c3 ]
適應証:皮膚粗糙。& E+ o( b6 u: h" a, o
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩! _9 M# C. h4 j5 S
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
; u% V9 J$ k; ]% K" b/ |. O# B7.豐胸美顏湯
/ x- Z, {' H+ g5 f$ ^功效:促進發育,美容養顏。" [ U3 J3 Q; v' `+ D2 q
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
/ X! v, {, z4 v材料:紫河車一具4 k5 j6 t3 S# T, Q6 S
燕窩五錢(先用溫水浸開)
9 {3 @8 b. {9 A4 p懷山六錢7 T8 w) T( K6 h# k8 d: Q
杞子三錢1 [; |7 J9 o' ]2 o
鴿蛋二枚
. ^2 Q- f, b/ `4 s陳皮八分; l9 q& o; d% u9 z6 I
淨瘦肉四兩(先出水)
2 M* r% k7 n- }0 Q. R製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 3 m Z S$ Z3 c$ q4 H. m. C( r4 F9 {
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8.健體潤膚湯
' s( }5 l5 J+ K% ?功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
8 W3 p* P W& D; r( M: ?適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
: Y& n3 z8 A) q8 ?材料:懷山五錢
( W" R# L! s# q5 P4 h4 P5 e; G* C生薏米一兩# N' g t( e9 y# Z+ P
銀杏十二粒(去殼)
( d s3 j/ d5 S9 S8 S- |( k生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
/ N, w, }% ]1 D+ Q' i3 V" @+ m4 }製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ! z% Y+ ], c& P4 g K3 \+ n
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9.清補養顏湯
}6 J3 h0 i9 |8 Z7 o6 G1 M功效:滋補五臟。, w `$ n4 @6 E' [, C2 Z/ F
適應証:虛不受補症候。" V @. |+ `! l# H6 ]% ?. s
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
4 r8 O5 y' Z6 Z製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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/ I. P/ Q3 I; K, E10.木瓜潤膚湯
7 |& }( [) h5 I4 y% W功效:滋補潤膚,健胸。, H; u P. J% n/ h: j! [
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。' G. C. v1 w% `! P D
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
, I$ }+ B! t( Y2 J( y% R製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
: P! B; m- n- j6 o8 t& r% a功效:補脾養心,健體豐肌。
x. N; `0 L5 Q, v: k適應証:脾虛而形體消瘦。! T2 M; s6 c6 O
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
2 w0 A- D0 ]' a' z0 c0 G製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 6 Y% e/ M$ n4 a
功效:補脾養血,健體美容。4 D# b$ l, [* O2 a; c
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。5 G2 m2 J9 W/ h# V
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量; u: R) G6 F0 _4 K3 i! n: s% Q
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ; h7 g* E C7 X9 N; ^% B( C
7 ?3 K2 l1 a/ h9 j8 J: o o, I% ?13.去濕解毒湯
5 G u" V/ k# k4 d功效:去濕解毒,清熱理腸。
- p' Z8 W5 e$ b6 r2 G/ m適應証:濕熱性暗瘡等。) ?% P; J3 S1 s& b1 {8 I
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
" G' @5 w M' I+ @3 p製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 8 D1 d! K; S! `+ |: D( M T s
+ u/ O: K8 a7 B' \( e14.除斑燕苡湯
& @) a9 f0 @0 W) e功效:健脾益肺,去濕除斑。
/ R- w! {# i3 z t( F; s6 Y ^適應証:黃褐斑及伴疣粒。% }2 Y8 H! }* {' u* |: ?
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量; o& H0 n8 l- Z1 [
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 2 J% a5 h+ } h# l
8 r; i5 \4 I t, S0 w3 w: o9 q15.調血消斑湯 . M G" \ g7 ` y' A2 d
功效:消瘀降脂,補血養顏。/ M$ @7 @! g/ j: }2 }
適應証:臉部黑斑及血斑。
+ o% s2 Q, d5 c# e1 _材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚2 L3 r0 U+ x% o: c' C4 U- V+ y
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 / F3 `! C0 L' H; c. B
功效:涼血活血,澤膚除斑。4 y3 W* T+ u* H5 {3 d7 ^/ S( H. z& D
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
7 `. O8 h1 R' n4 G5 X+ ?4 C1 W% i' S材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
4 F7 }, g E2 U2 \* T U @$ N: t; `製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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, o! s+ m& x2 m( n3 s2 e, U17.淨面美顏茶
6 b5 Q* Z' r0 {3 H. ~1 I! ~( `# `功效:養血調肝,散鬱祛瘀。9 F- I- @! G9 g% F* ]) z6 Z
適應証:黃褐斑。5 [) o9 v/ I* j- |4 S2 T; L8 O
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢1 d B7 P t7 `4 v' H1 i N
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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