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发表于 2011-8-13 00:49
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1 S/ G2 ]+ _8 g, L0 @. p, j* T就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 9 `+ ?; ]* u2 @4 t& L* d# @% `
1.冰敷 3 x& y2 z0 y. u$ n, H( d3 A
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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( Q( H2 D s6 s9 g& U2 e2.茶叶包敷眼
/ t! B! _9 g5 b* K+ [% O把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 8 n! g; i; c {& B3 ?, f' X
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3.土豆片敷眼 . ~: y6 P* m4 E! I }$ {6 |3 w
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
5 v+ y& d* Z8 B/ T; _/ I9 y# N现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 6 V8 y' M8 M( V
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5.使用遮瑕产品
0 @& {* C& E5 c在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ) O4 ?- i( n* H* Z w6 f
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 0 U! F% y% Z3 `: }/ a% i
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鸡蛋银戒指转眼 $ c S2 W! {, K; }9 @: W- _
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 * t9 S r- Q) f. ^5 L+ [) [) m; ?9 ^
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 # g$ p9 ~" ^8 \, @/ O( z
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马蹄莲藕渣敷眼
# a+ T. _8 R) i/ }. z* h. Y洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 : o$ r3 J7 H; q2 x+ O' _: M2 {3 H
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 . R$ z3 {% B$ i3 R
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 " f8 J9 G- _' N
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 + [; G! r2 j3 {9 ], ~5 `
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 3 \. p; d: _' C" p( a; M
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 . E9 f, q }& d& T, K; c2 c
+ Q3 t* X0 v4 x2 @, m) m9 X苹果敷眼 $ V0 }3 {, c! X/ P
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 9 X1 [2 |- W0 e2 t! D' [" x: q2 W
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
; R- p+ e/ u1 }1 ^切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ( E+ |* m% q* X* V' }
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 & }) H j8 u% Q6 t# {5 s. d* K
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 . S( {9 w) J, X
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 3 q7 g+ I% P8 g% U) J% r, |. x
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : / e4 D" g# z% V* h/ N( H
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 $ }5 [# Y/ O' B: k9 N* A' g
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
; c. k" i6 p' k3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
0 j" S6 A9 _3 l% i) b! K4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
+ u+ D G5 l3 H$ y3 O5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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