本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
6 D# @- P, A# ^" h8 Q' H; K+ `- M5 F. O& J1 A+ B
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: + m- B6 G2 q1 \
8 U8 Y7 p( B1 k$ u6 f6 u, k; ]: \1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
1 P: Y' R7 S2 W/ @4 E+ |
5 W/ f' e' i8 \3 S
1 ]; J7 G5 Z4 x+ @5 m1 W+ C4 B( x% _2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象" c9 ~5 [) s& `3 B+ Q I) ^
0 Y( ?, }; Q' ]7 `/ O
* {9 K) X4 }6 E! i% v
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
: g2 J. |" N, u+ r. B5 P" S6 Y
. s7 v& b% \8 @4 a8 B ( M" ?3 o2 c/ J; K4 o$ N
3 c! p! I, U: f7 I5 v, D8 m
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
* B- ~5 v# |* }$ V' E/ n5 t! s. ]2 K
6 L# }/ z9 w9 n. W; z |